ここ数日、毎日トイレに行くようになって体重もわずかながら減少しています。 こまめな水分補給と間食・飲酒制限の効果が出ているようです。 しばらくつけてなかったグラフも再開することにしました。 ようやく60kg前後で落ち着くようになってきました。 と…