寝不足

夜勤明けで全然寝てないので頭が働かない。
けどまったく眠くならない。
なんかストレスで激太りしてきた。
体脂肪も１０％以上ＵＰして、標準から太り気味に移行。
身体が冬モードになってしまって脂肪蓄積？