まったく食欲がわかない

朝、昼は何も口にしないで水分補給だけ。
夜勤時でもやや無理やり食べてる感じ。
今日はカレーパンとおかず少々。
なんとなく主食がパンになってる。
あとは少しだけ明治のチョコレート効果（粒タイプ）を食べる程度。
明治のチョコレート効果は８６％ぐらいが食べやすい。
さすがに９９％は濃厚すぎ。